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prescillafontaine

👉 … Le Miel


C'est une denrée alimentaire produite par les abeilles à partir du nectar des fleurs ou de leurs sécrétions.


Ce nectar correspond à la sécrétion sucrée exsudant de certains organes spéciaux de fleurs appelés nectaires et toujours groupés dans la région centrale de la fleur.


***


Sa valeur nutritive

  • Très riche en glucides : 75 grammes pour 100 grammes

  • 20 grammes d'eau pour 100 grammes

  • Valeur négligeable en protéines et lipides

Les principales propriétés du miel

  • Légèrement laxatif pour une consommation régulière et assez importante

  • Aliment énergétique

  • Apaisant


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