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📌 Bientôt Noël… Attention aux produits sucrés !
Nous sommes à 3 semaines du début des Fêtes de fin d'Année... et comme chaque année, les traditionnels chocolats et autres produits sucrés vont venir s'installer tranquillement au centre de nos tables ! Afin que vous sachiez "gérer" votre consommation, je vous ai fait un p'tit récap des produits sucrés que vous serez susceptibles de rencontrer à l'occasion des longs repas de Noël. Mangez de tout, OUI ! Mais, en quantité raisonnable ! Mais attention à gérer votre ration journa
prescillafontaine
30 nov. 20251 min de lecture


🐝 Mon partenaire Bien-Etre "La Royale"
🐝 "La Royale" est mon partenaire Bien-Etre depuis quelques années maintenant... et j'avoue lui être fidèle pour sa qualité et son sérieux. C'est pour cela qu'aujourd'hui, je vous propose de découvrir son large choix de produits issus de la ruche mais également en phytothérapie, gemmothérapie et autres complexes Bien-être p our retrouver la vitalité et entretenir votre organisme au quotidien ! En cliquant sur le bouton ci-dessous, vous découvrirez l'ensemble des produits de
prescillafontaine
1 nov. 20251 min de lecture


📌 Avec la rentrée, c’est décidé, je me remets au sport !
Depuis le début du mois de septembre, villes et villages ont fait fleurir de part et d'autres de nombreux forums d'associations où les...
prescillafontaine
14 sept. 20253 min de lecture


🌿 L'indispensable de l'été, l'huile essentielle de Lavande Aspic 🌿
Si vous avez décidé de partir en vacances cette année, vous devez impérativement la convier à venir se joindre à votre trousse de...
prescillafontaine
4 août 20251 min de lecture


📌 Quand votre corps vous parle, ne faites pas la sourde-oreille !
"De nos jours, nous sommes trop sollicités et pas toujours par ce qui revêt une notion prioritaire... mais plutôt par ce qui attise et...
prescillafontaine
20 mai 20253 min de lecture


📌 Quand le printemps chamboule notre organisme !
L'arrivée du Printemps provoque un véritable chamboulement dans notre organisme... Que l'on soit un homme ou une femme, jeune ou moins...
prescillafontaine
21 mars 20253 min de lecture


📌 “Rééquilibrage alimentaire” ou “régime hypoénergétique” ?
Avec l'arrivée des beaux jours, vos hormones vous titillent sérieusement et vous cherchez à retrouver votre belle silhouette que vous...
prescillafontaine
10 févr. 20252 min de lecture


☀️ Un bon velouté de potiron ☀️
Le potiron fait toujours partie de notre décor culinaire en dehors de la période d'Halloween... il fait sensation sur nos tables et...
prescillafontaine
4 févr. 20253 min de lecture


🌿 L’huile essentielle d’Eucalyptus Radié : indispensable en hiver ! 🌿
Cette huile essentielle est vraiment très utile en hiver. D'ailleurs, j'en ai toujours un flacon à la maison ! L’huile essentielle...
prescillafontaine
1 janv. 20253 min de lecture


☀️ Et si nous faisons nous-mêmes notre Bûche de Noël ? ☀️
Envie de faire plaisir à sa famille ? Envie d'innover ? Je vous confie une p'tite recette que j'ai testée de multiples fois à l'occasion...
prescillafontaine
13 déc. 20242 min de lecture


🌿 L’extrait de pépin de pamplemousse : le p’tit flacon indispensable 🌿
Avant l'arrivée de l'hiver avec la baisse des températures ou au changement de saison, et notamment au printemps, on parle souvent de...
prescillafontaine
28 sept. 20242 min de lecture


📌 Comment raffermir son corps sans se ruiner ?
Parce qu'il est indispensable de savoir s'apprécier pour gagner en confiance, il faut trouver des méthodes pour prendre soin de son...
prescillafontaine
12 août 20242 min de lecture


☀️ Flan de légumes aux belles couleurs de l’été ☀️
Pour fêter l'arrivée de l'été, je vous partage ma p'tite recette culinaire du Flan de légumes ! Extra pour accompagner vos grillades et...
prescillafontaine
19 juin 20241 min de lecture


📌 La cellulite ou la guerre contre la peau d’orange !
Oulala, la cellulite est, avec les vergetures, la hantise des futures mamans ! mais pas seulement, car au moment de la ménopause, elle...
prescillafontaine
30 janv. 20243 min de lecture


📌 Un repas de Fêtes “diététique”, ça vous dit ?
L’une des difficultés est de savoir gérer les quantités (encore une fois, la notion de "Manger de tout, et en quantité raisonnable, doit...
prescillafontaine
26 déc. 20233 min de lecture


☀️ Spécial DETOX AUTOMNAL : Le régime sans résidus ☀️
Nous voilà rentrés dans l'automne depuis quelques jours et votre organisme est tout raplapla du changement brutal des températures et de...
prescillafontaine
26 sept. 20231 min de lecture


☀️ Pain de chou à la sauce tomate ☀️
Ingrédients pour une personne : 190 grammes de chou fleur 20 grammes de fromage blanc à 0% 1 œuf extra-frais calibre moyen 10 ml de lait...
prescillafontaine
16 sept. 20231 min de lecture


“📌 A la rentrée, je fais ce qu’il me plait… ou pas !”
"Toc toc toc, la rentrée est là... l'avez-vous préparée comme il se doit ? Probablement que vous avez fait le nécessaire pour reprendre...
prescillafontaine
8 août 20232 min de lecture


☀️ Ma Ratatouille ☀️
Un accompagnement extraordinaire en été ! Aux belles couleurs estivales, la ratatouille s'est s'allier avec nos grillades, nos poissons,...
prescillafontaine
20 juin 20231 min de lecture


🌿 Faire un grand nettoyage grâce au pissenlit 🌿
On vous parle DETOX mais vous ne savez pas quoi prendre ! Normal... alors optez pour du 100% naturel. La fameuse "dent du lion", tel est...
prescillafontaine
19 juin 20232 min de lecture
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