📌 Comment raffermir son corps sans se ruiner ?
Parce qu'il est indispensable de savoir s'apprécier pour gagner en confiance, il faut trouver des méthodes pour prendre soin de son...
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Qui voit l'invisible,
réalise l'impossible !
prescillafontaine
17 juin 20236 min de lecture
📌 Lutter contre les vergetures
Comme toutes les femmes, après une grossesse ou pendant un régime alimentaire, notre corps change ! L'influence des hormones, la...
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prescillafontaine
17 juin 20232 min de lecture
📌 Se détendre grâce à la musique… C’est possible !
Vous vous doutez bien que le stress et l’angoisse sont autant de facteurs qui génèrent en nous de nombreuses tensions inconscientes qui...
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prescillafontaine
4 juin 20232 min de lecture
“📌 Mon poids… et le phénomène du “TROP”
"Très souvent, mes patientes me disent "mais je suis trop grosse... trop maigre... trop ci... Trop ça... trop l'autre... Enfin bref,...
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prescillafontaine
31 mai 20232 min de lecture
📌 Le secret de l'eau de riz pour vos cheveux
Vous connaissiez tous le riz en tant qu'accompagnement, gâteau, salade... Mais que faites-vous de l'eau de cuisson de votre riz ? Comme...
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prescillafontaine
23 mars 20222 min de lecture
📌 Votre transit et vous ?
Dans cet article, nous allons voir qu'il existe différents troubles d'ordre digestif... Et, je peux vous dire que la liste est longue !!!...
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prescillafontaine
4 juin 20202 min de lecture
Faire don de soi, une superbe victoire pour soi-même
A un moment donné dans notre vie, on a envie de faire quelques chose qui sort des chemins battus, quelque chose inhabituel, quelque chose...
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prescillafontaine
5 avr. 20202 min de lecture
📌 Les probiotiques, un ami pour vos intestins !
Depuis quelques temps, la fatigue s'accumule et vous avez fait quelques excès au niveau alimentaire et votre intestin a du mal à...
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prescillafontaine
16 août 20193 min de lecture
“📌 Les bienfaits de la Sophrologie”
La relaxation passe par la respiration ; celle-ci canalise nos émotions, notre rythme cardiaque, nos pensées, nos colères.... La...
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prescillafontaine
16 juin 20193 min de lecture
🌿 Le “Do It Yourself”, vous vous y mettez quand ?🌿
Le "Do It Yourself" ou le concept du "faire soi-même" ! Depuis des mois voire des années, maintenant, je fais beaucoup de choses moi-même...
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prescillafontaine
16 févr. 20163 min de lecture
“📌 Ma cuisine et moi !”
Voici une petite rubrique que j'aurais pu nommer "Les astuces de mon frigo ou de ma cuisine" ;-) En fait, en tant que cuisinière, il y a...
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