🌿 Les secrets de la Lavande 🌿

Cette plante aime la garrigue du sud de la France avec son beau soleil et son climat tempéré mais craint le froid !

Mais qui aurait pensé qu'un remède puisse sentir si bon ?

La lavande, prisée de longue date pour la fabrication d'eaux de Cologne, savons et sachets parfumés, a également de nombreuse propriétés médicinales.

En particulier, elle facilite la digestion, réduit l'anxiété et permet de combattre l'insomnie.

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Et si elle nous apaisait nos tensions et nous permettrait de retrouver notre sommeil !

L'arôme de lavande calment notre système nerveux central.

La simple odeur de lavande peut être aussi favorable à un repos paisible que des somnifères (qui sont potentiellement responsables d'une accoutumance).

Il suffit parfois de remplir un coussinet de fleurs séchées et de les placer sous l'oreiller pour retrouver un sommeil réparateur.

La lavande est également une plante recommandée en cas d'anxiété ou de tension.

Versez de l'huile essentielle de lavande dans un diffuseur pour répandre son parfum dans toute la pièce.

Si vous n'en possédez pas, mettez 3 gouttes d'huile de lavande dans un bol d'eau fumante et inhalez la vapeur. Ou bien profitez de l'effet apaisant de la lavande en ajoutant à votre bain de l'huile de lavande.

Ce n'est pas par hasard si l'on fait souvent infuser de la lavande dans les huiles de massage.

Les huiles essentielles de lavande pénètrent facilement la peau et leurs effets sédatifs sur le système nerveux central peuvent vous aider à vous sentir mieux.

Contrairement à d'autres huiles essentielles, l'huile de lavande peut être appliquée directement sur la peau.

Elle peut toutefois provoquer une réaction d'hypersensibilité et doit donc être utilisée avec précaution si vous êtes prédisposé à ce genre de trouble.

Vous pouvez également la mélanger à une huile de base légère telle que l'huile d'olive.

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Connaissez-vous les autres bienfaits de la lavande ?

• Calmer les maux de tête : si vous avez mal à la tête, appliquez quelques gouttes d'huile de lavande sur chaque tempe et massez, puis lavez-vous bien les mains pour éviter tout contact avec les muqueuses et les yeux !

• Réguler le transit : la tisane à la lavande facilite la digestion.

Les huiles décontractent les muscles lisses de l'appareil digestif et soulagent les crampes d'estomac survenant après les repas.

La lavande permet également de combattre les gaz intestinaux.

METHODE : Pour préparer une infusion à base de lavande, plongez une cuillerée à café bombée de fleurs dans une tasse d'eau bouillante pendant 10 minutes, puis filtrez.

• Lutter contre les infections : les tanins de la lavande tuent les bactéries et permettent d'éviter que des coupures et écorchures sans gravité ne s'infectent.

Imbibez un linge propre d'infusion de lavande et appliquez cette compresse sur la plaie.

• Soulager la douleur : l'huile de lavande a des propriétés antalgiques mineures.

Elle semble réduire la transmission des impulsions nerveuses qui véhiculent les signaux douloureux.

Mélangez quelques gouttes d'huile de lavande à une cuillerée à soupe d'huile de base et faites pénétrer.

• Contre les démangeaisons : la lavande soulage également les démangeaisons grâce à son action anti-inflammatoire.

C'est le remède parfait en cas de piqûre d'insecte.

• Anti-poux : En application derrière les oreilles des enfants comme des adultes, l'huile essentielle de lavande est un répulsif efficace contre les poux !

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Ce sont pour toutes ces raisons que je vous invite dès le printemps à planter un pied de lavande !

Dans mon cas, je fais ma petite ramasse chaque année et je m'en sers pour parfumer mes placards, mes draps de lit, mes serviettes de bain... mais également en l'associant avec du vinaigre blanc, c'est un excellent répulsif à moustiques !!!