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📌 Quand “avoir confiance en soi” devient indispensable !
La confiance en soi est capitale pour entreprendre un régime alimentaire car elle permet d’oser et de passer à l’action malgré les peurs...
prescillafontaine
11 janv. 20213 min de lecture
📌 Le regard des autres influence-t-il notre poids ?
De nos jours, comme depuis toujours, le jugement est inné chez l’être humain. Gros, maigre, grand, petit, blond, roux, brun… on y a tous...
prescillafontaine
8 oct. 20204 min de lecture
“📌 Les bienfaits de la Sophrologie”
La relaxation passe par la respiration ; celle-ci canalise nos émotions, notre rythme cardiaque, nos pensées, nos colères.... La...
prescillafontaine
17 août 20193 min de lecture
“📌 Qu’est-ce qu’un régime alimentaire ?”
Un régime alimentaire définit la façon dont un organisme se nourrit. Il est élaboré en fonction des Apports Nutritionnels Conseillés ou...
prescillafontaine
11 mars 20191 min de lecture
👉 … Les Fleurs de Bach
Le Docteur Edward Bach a répertorié 38 fleurs correspondant chacune, selon lui, à un état d'esprit particulier. A base de fleurs d'arbre...
prescillafontaine
17 sept. 20172 min de lecture
📌 Une diététicienne n’est pas cette magicienne du poids !
A l'heure où tout se fait quasiment sur un simple claquement de doigts, il reste encore des choses qui nécessite beaucoup d’assiduité, de...
prescillafontaine
27 juil. 20173 min de lecture
📌 La photographie pour se réconcilier avec l'image de soi
La photographie comme une thérapie douce pour reprendre doucement confiance en soi... Est-ce que cela vous parle ? Pas de poses...
prescillafontaine
16 juin 20173 min de lecture
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