Parce qu'il est indispensable de savoir s'apprécier pour gagner en confiance, il faut trouver des méthodes pour prendre soin de son corps.
Des soins simples, des petits gestes au quotidien vous permettront de mieux vous sentir dans votre peau.
Si vous avez perdu récemment du poids ou si votre peau montre quelques signes de faiblesse suite au bronzage de cet été, alors voilà une p'tite recette "maison" qui sera extraordinaire !
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Comment raffermir son corps sans se ruiner ?
En fait, notre peau nous témoigne souvent de notre mauvaise hygiène de vie (vieillissement précoce de nos cellules et apparition prématurée de rides favorisée par un manque d'hydratation ou par de mauvais gestes quotidien - conso d'alcool, tabagisme -, un excès de stress avec l'apparition de sécheresse cutanée, une adiposité bien ciblée avec notamment la culotte de cheval ou la fameuse peau d'orange,...).
Il faut donc l'aider en la dynamiser et à retrouver ainsi un aspect normal...
Cette astuce n'est pas une recette miracle... non, non ;-) mais elle vous aidera à nourrir votre peau grâce à l'huile d'olives et à la raffermir et à la stimuler grâce à la combinaison de l'huile essentielle et du sel.
Une mise en garde particulière sur l'utilisation de l'huile essentielle d'eucalyptus.
A utiliser uniquement si vous n'êtes pas sensibles aux huiles essentielles.
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Recette
Inspirez du gommage nordique suédois, mélangez dans un bol :
→ 1 petite poignée de sel fin
→ 3 cuillères à soupe d'huile d'olive
→ 10 gouttes d'huile essentielle d'eucalyptus globulus
Sous la douche, après avoir mouillé votre peau, appliquez ce mélange en mouvements circulaires sur tout votre corps pour raffermir votre peau et en évitant le visage.
Rincez ensuite à l'eau fraîche.
Résultats garantis !
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