Quand on pratique une activité physique, on le fait souvent entre midi et 14 heures ou le soir après son travail, c'est-à-dire à 2...

On le recherche tous, ce fameux régime qui nous fera fondre tout en gardant une alimentation normale mais savez-vous exactement ce qu'il...

Les épaules sont une zone particulièrement sujette aux tensions et autres sensations désagréables. La plupart d’entre nous avons tendance...

Même si les français en consomment très peu, il ne faut tout de même pas les oublier ! On les assimile souvent aux repas festifs...

Pour plus de clarté entre nous… D’après un Communiqué de presse de l’AFDN (’Association des Diététiciens de Langue Française) – lundi 23...

Avis aux grands amateurs de sucreries en tout genre et à la gourmandise démesurée ! :-) Après les gourmandises d'Halloween, le sucre a...

Qui n'a jamais connu ce p'tit coup de "j'ai envie de rien", "suis pas en forme aujourd'hui", "j'arrive à rien en ce moment"... et bien à...

La confiance en soi est capitale pour entreprendre un régime alimentaire car elle permet d’oser et de passer à l’action malgré les peurs...

De nos jours, comme depuis toujours, le jugement est inné chez l’être humain. Gros, maigre, grand, petit, blond, roux, brun… on y a tous...