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🌿 Et votre sommeil, vous en pensez quoi ? 🌿
Nous sommes tous très différents face au sommeil et au temps de repos... Pour certains, quelques heures suffiront et pour d'autres, il...

prescillafontaine
10 mai 202011 min de lecture


“📌 Les bienfaits de la Sophrologie”
La relaxation passe par la respiration ; celle-ci canalise nos émotions, notre rythme cardiaque, nos pensées, nos colères.... La...

prescillafontaine
17 août 20193 min de lecture


“📌 Qu’est-ce qu’un régime alimentaire ?”
Un régime alimentaire définit la façon dont un organisme se nourrit. Il est élaboré en fonction des Apports Nutritionnels Conseillés ou...

prescillafontaine
11 mars 20191 min de lecture


🌿 Besoin d’un coupe-faim, le Fucus peut vous aider !🌿
Aujourd'hui, j'attire votre attention sur une plante utilisée en phytothérapie pour ses vertus très intéressantes notamment pour son...

prescillafontaine
15 janv. 20191 min de lecture


📌 Une diététicienne n’est pas cette magicienne du poids !
A l'heure où tout se fait quasiment sur un simple claquement de doigts, il reste encore des choses qui nécessite beaucoup d’assiduité, de...

prescillafontaine
27 juil. 20173 min de lecture


📌 La photographie pour se réconcilier avec l'image de soi
La photographie comme une thérapie douce pour reprendre doucement confiance en soi... Est-ce que cela vous parle ? Pas de poses...

prescillafontaine
16 juin 20173 min de lecture
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