📌 Lutter contre les vergetures
📌 Pourquoi faire un régime alimentaire ?
📌 Avoir une dimension rationnelle de son poids émotionnel !
📌 Le moral dans les chaussettes
📌 Quels sont les facteurs de réussite pour perdre du poids ?
📌 Ayez conscience de la relation “esprit-corps”
📌 Savoir faire un premier bilan sur soi-même
“📌 Mon poids… et le phénomène du “TROP”
📌 “Rééquilibrage alimentaire” ou “régime hypoénergétique” ?
📌 STOP les grignotages !
📌 S’hydrater correctement !
📌 La frustration alimentaire… un vrai fléau !
📌 Notre esprit voit-il vraiment ce que nous sommes ?
📌 Fumer ou maigrir ? Il faut choisir !
👉 … Le régime alimentaire ?
📌 Pour bien réussir un régime hypocalorique
“📌 Qu’est-ce que le coaching nutritionnel ?”
📌 Quand “avoir confiance en soi” devient indispensable !
🌿 Et votre sommeil, vous en pensez quoi ? 🌿
“📌 Les bienfaits de la Sophrologie”