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📌 Le secret de l'eau de riz pour vos cheveux

  • Photo du rédacteur: prescillafontaine
    prescillafontaine
  • 1 juin 2023
  • 2 min de lecture

Vous connaissiez tous le riz en tant qu'accompagnement, gâteau, salade...

Mais que faites-vous de l'eau de cuisson de votre riz ?

Comme beaucoup de personnes vous la jetez ! Normal, qu'allez-vous faire de cette eau amidonnée visqueuse ?

Mais saviez-vous au moins que cet amidon a des vertus insoupçonnables...

Et oui, voici une p'tite astuce pour vous, très économique pour fortifier votre chevelure et rendre vos cheveux plus lisses.


*****


Le secret de l'Eau de riz

Comme les japonaises, conservez l'eau de cuisson de votre riz et utilisez-la en après-shampoing puis rincez abondamment !


En effet, l'eau de riz est un produit magique pour vos cheveux mais également pour votre peau et surtout gratuite sauf en cas de diarrhée et notamment chez le nourrisson, c'est très utile mais ici, ce n'est pas le sujet... ;-) !


Dans les pays asiatiques, on utilisait traditionnellement l'eau de riz pour avoir de beaux cheveux, un joli teint, un corps soyeux…


Tous ces paramètres vous amèneront à retrouver une certaine confiance en vous mais également à redorer une belle idée de vous-même et de votre corps !


Ne pas utiliser de riz à cuisson rapide mais du riz traditionnel


***


Quelques conseils d'utilisation

Pour embellir vos cheveux, gardez l'eau de riz 3 à 4 minutes après votre shampoing puis rincez bien à l’eau tiède.


⇒ Pour lisser, fortifier et faire briller votre chevelure, l’eau de cuisson de riz sur vos cheveux, massez délicatement votre cuir chevelu et pointes puis laissez reposer 10 à 15 minutes et enfin procéder à votre shampoing habituel


⇒ Si vous trouvez que l'eau de cuisson du riz alourdit trop votre chevelure, vous pouvez utiliser de préférence, non l'eau de cuisson, mais l'eau de rinçage du riz.


Laisser tremper le riz 10 à 15 minutes avant de le faire cuire, permet d'ailleurs de diminuer les problèmes de constipation provoqué parfois par la consommation de riz ; cela permet aussi de le faire cuire plus rapidement.


Faire tremper le riz, le malaxer entre les paumes des mains, et récupérer l'eau de trempage.


Rincer ses cheveux après le shampoing avec l'eau de rinçage du riz.


Pour avoir une belle peau toute douce et un joli teint, vous pouvez appliquer l'eau de rinçage en lotion sur le visage ou en masque pendant 10 minutes.

Si vous avez une peau très sèche, vous pouvez utiliser l'eau de cuisson.


⇒ Pour adoucir la peau de votre corps, vous pouvez verser 2 bols d'eau de cuisson du riz dans l’eau de votre bain.


Vous mangez quoi aujourd’hui ?

Un peu de riz,

ça vous dirait ! ;-)



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Pollution, pesticides, additifs alimentaires, médicaments, stress… notre organisme est aujourd’hui exposé à une charge toxique importante.

Chez certaines personnes, cette surcharge peut se traduire par :

  • fatigue persistante

  • digestion difficile (notamment des graisses)

  • récupération plus lente

  • sensation de lourdeur après les repas...

C’est pourquoi des cures de détoxification sont conseillées aux changements de saison, en ce mois de mars, c'est la période idéale pour vous accompagner dans cette démarche ! 

La détoxification : un processus en 3 étapes

La détoxification n’est pas un simple “nettoyage”. C’est un processus enzymatique en 3 phases :

 

1. Transformer les toxines

Le foie modifie les substances toxiques (polluants, alcool, médicaments…) pour préparer leur élimination.

Cette étape génère des molécules intermédiaires pouvant augmenter le stress oxydatif.

 

2. Neutraliser

Ces molécules sont ensuite neutralisées grâce à différentes réactions enzymatiques. Cette étape dépend fortement de certains nutriments clés (acides aminés, vitamines, antioxydants).

Si cette phase est insuffisante, les métabolites toxiques peuvent s’accumuler.

 

3. Éliminer

Une fois neutralisées, les toxines sont éliminées par la bile, les selles et les urines.

Une détoxification efficace repose donc sur l’équilibre entre ces 3 phases.

L’approche complète du Pure Détox 

La formule Pure Détox de Nutripure a été conçue pour accompagner ces 3 mécanismes.

 

1. Protéger les cellules du foie : Chardon-marie (Silactive®)

  • Soutient la fonction hépatique

  • Contribue à protéger et régénérer les cellules du foie

2. Favoriser l’élimination : Artichaut (Altilix®)

  • Stimule la production de bile

  • Facilite l’élimination des déchets métaboliques

3. Renforcer les mécanismes naturels de détox : Chou kale (PureBlackKale®)

  • Active le système de protection cellulaire Nrf2

  • Stimule la production d’enzymes de détoxification et d’antioxydants

4. Apporter les nutriments nécessaires aux enzymes : NAC + Choline

  • Soutiennent la production de glutathion

  • Contribuent au bon fonctionnement du métabolisme hépatique

 

Deux formats pour s'adapter à chacun : 

  • Gélules → approche progressive, très bonne tolérance

  • Sachets → stratégie de drainage plus globale et complète

 
Conseil pratique pour une meilleure efficacité !

La prise le soir permet d’accompagner le travail nocturne du foie, période durant laquelle les mécanismes de détoxification et de régénération sont les plus actifs.

Le stress chronique, la fatigue mentale et les troubles du sommeil font partie des motifs de consultation les plus fréquents. 

Pour vous accompagner dans la gestion de ces troubles, voici une p'tite nouveauté :

le L-Tryptophane de Nutripure

--- Acide aminé essentiel, précurseur direct de la sérotonine (hormone du bien-être) et de la mélatonine (hormone du sommeil), le L-Tryptophane est un allié de choix pour réguler l'humeur et restaurer un cycle de sommeil réparateur.

Pourquoi consommer le L-Tryptophane Nutripure ?

Ce produit a été conçu dans le respect des standards de qualité habituels : 

Dosage optimal : 220 mg de L-Tryptophane en seule 1 gélule

Qualité : Issu de la biofermentation

Pureté : sans gluten, sans additif controversé, 100% Vegan

 

Dans quels cas le consommer ? 

  • Si vous êtes une personne anxieuse et/ou stressée : irritabilité, troubles de l’humeur, stress chronique...

  • Si vous rencontrez des troubles du sommeil : difficulté d’endormissement, sommeil non réparateur...

  • Si vous êtes sujets aux compulsions alimentaires : fringales sucrées, grignotage émotionnel...

  • Si vous éprouvez une fatigue mentale et/ou nerveuse : baisse de motivation, fatigue liée au stress...

Vous connaissez probablement le glutathion, souvent considéré comme l’un des antioxydants les plus importants de l’organisme, mais savez-vous que la N-acétyl-cystéine (NAC) en est le précurseur direct.

 

Découvrez la NAC de Nutripure, pour lutter contre le stress oxydatif et maintenir un fonctionnement cellulaire optimal.

Pourquoi consommer la N-acétyl-cystéine (NAC) ?

La NAC agit à plusieurs niveaux :

  • Soutien du système antioxydant : elle augmente la production de glutathion (GSH), essentiel à la protection cellulaire

  • Régulation du stress oxydatif : elle contribue à l'équilibre rédox et limite les dommages liés aux radicaux libres  

  • Protection cellulaire & mitochondriale : elle participe à la protection des membranes et au bon fonctionnement énergétique 

  • Soutien de la récupération : son intérêt est démontré dans la gestion de la fatigue et de la récupération musculaire  

 

Ce que disent les études

Les données scientifiques mettent en évidence des effets significatifs :

  •  + 50% de glutathion mitochondrial (GSH)

  •  - 35% de stress oxydatif mitochondrial (ROS)

 Chez le sportif, la NAC : 

→ retarde l’apparition de la fatigue
→ améliore la récupération
→ limite la baisse de performance sur des efforts répétés

Les avantages de la NAC Nutripure

  • Dosage optimal de 600mg en 1 seule gélule

  • Issue de la biofermentation, sans solvant chimique

  • Formule clean, sans aucune substance controversée, 100% vegan

  • Label anti-dopage

 

Qui est concerné par cette cure ?

  • Les personnes exposées au stress oxydatif : fatigue chronique, mode de vie intense, pollution, tabac, stress...

  • Les sportifs (avec activité modérée à intense) : récupération difficile, entraînements intensifs, prévention du surmenage...

  • Les personnes recherchant un soutien global : détoxification, soutien cellulaire, vieillissement...

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Professionnelle de Santé

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