top of page


👉 Comment bien griller ses aliments ?
Cette technique de cuisson est dite "par concentration" et doit plaire à toutes les personnes qui surveillent de près leur poids ! Il...
prescillafontaine
20 mars 20162 min de lecture
1 vue
0 commentaire


👉 … Les Huiles végétales
"Dame nature" est très généreuse avec nous en nous offrant un large choix d'huiles grâce aux végétaux... En effet, le choix des huiles...
prescillafontaine
20 mars 20162 min de lecture
0 vue
0 commentaire


☀️ La Sauce Hollandaise ☀️
Il s'agit d'une émulsion chaude de jus de citron et de beurre, quelquefois clarifié, dans laquelle le jaune d'œuf sert d'agent...
prescillafontaine
8 mars 20161 min de lecture
1 vue
0 commentaire


👉 … Le sirop d’agave…
Extrait d’une plante, l’Agava tequilana, le sirop d’agave possède un goût neutre idéal pour la cuisine. Effectivement, depuis quelques...
prescillafontaine
2 mars 20162 min de lecture
1 vue
0 commentaire


👉 La technique du pochage ou comment bien pocher
Voici une technique culinaire qui va vous aider dans votre régime alimentaire tout en conservant de bonnes et belles qualités gustatives...
prescillafontaine
22 févr. 20161 min de lecture
6 vues
0 commentaire


👉 … Les Confitures
Il existe 2 catégories de confiture : La confiture dite "Extra" La confiture dite "Normale" qui sont composées de fruits, de sucres, de...
prescillafontaine
22 févr. 20161 min de lecture
0 vue
0 commentaire


👉 La technique du “bien faire sauter” ses aliments
Voici une technique culinaire simple mais qui demande une certaine maîtrise pour éviter de faire trop griller voire brûler vos aliments !...
prescillafontaine
21 févr. 20162 min de lecture
0 vue
0 commentaire


👉 … Le Bicarbonate, très utile pour vous et votre maison !
Que ce soit pour votre bien-être personnel ou encore, pour l'entretien de votre maison, je vous conseille d'en avoir toujours un paquet...
prescillafontaine
21 févr. 20163 min de lecture
1 vue
0 commentaire


👉 … Les Fromages
Indispensable à notre équilibre alimentaire, les fromages sont de vraies sources de protéines et de calcium... Même dans le cadre d'un...
prescillafontaine
17 févr. 20161 min de lecture
1 vue
0 commentaire


“📌 Ma cuisine et moi !”
Voici une petite rubrique que j'aurais pu nommer "Les astuces de mon frigo ou de ma cuisine" ;-) En fait, en tant que cuisinière, il y a...
prescillafontaine
16 févr. 20163 min de lecture
0 vue
0 commentaire


👉 … L’amande, un trésor de bienfaits !
En effet, l'amande est un vrai trésor de bienfaits et essentielle à notre nutrition. On l'utilise aussi dans la préparation de certains...
prescillafontaine
9 févr. 20161 min de lecture
1 vue
0 commentaire


prescillafontaine
20 janv. 20160 min de lecture
0 vue
0 commentaire


👉 … Les boissons rafraîchissantes
Ce sont des boissons aromatisées aux fruits, les sodas (colas, tonics, bitters, les limonades...). Elles sont faits à partir : d'eau...
prescillafontaine
12 janv. 20161 min de lecture
1 vue
0 commentaire


👉 … Les Abats
C'est une catégorie alimentaire très peu appréciée par les français... Il faut bien reconnaître que la vue de ces aliments sans compter...
prescillafontaine
8 janv. 20161 min de lecture
1 vue
0 commentaire


☀️ Œufs cocotte à la perfection ☀️
Ingrédients pour une personne : 1 œuf extra-frais calibre moyen 200 grammes de tomates mures 20 grammes de fromage blanc à 0% de M.G....
prescillafontaine
8 janv. 20161 min de lecture
1 vue
0 commentaire


👉 … Le « Bio »
« Bio » ou agriculture biologique ? ou encore AB, facilement identifiable par ce logo vert et blanc, est un signe officiel de qualité...
prescillafontaine
2 janv. 20165 min de lecture
0 vue
0 commentaire


👉 … Le Beurre
Voici une petite présentation du beurre Mon choix personnel Concernant le beurre, je privilégie un beurre doux à 82% de matières grasses...
prescillafontaine
23 déc. 20151 min de lecture
0 vue
0 commentaire


👉 … Les Boissons
Pour vous faire simple, le besoin de boire correspond à une nécessité physiologique indispensable pour compenser les pertes en eau de...
prescillafontaine
20 déc. 20151 min de lecture
0 vue
0 commentaire


👉 … Le régime hyposodé
Il s'agit d'un régime qui tend à restreindre les apports en sel dans l'alimentation. Les apports les plus évidents dans notre...
prescillafontaine
18 déc. 20151 min de lecture
3 vues
0 commentaire


🌿 Les huiles essentielles et les troubles digestifs 🌿
On a déjà tous connu à un moment ou un autres, des troubles digestifs mineurs... Alors, pour ceux et celles qui souffrent de problèmes...
prescillafontaine
15 déc. 20152 min de lecture
0 vue
0 commentaire
bottom of page