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👉 Les équivalences alimentaires, savez-vous toujours à quoi ça correspond ?
En cuisine, on parle souvent plusieurs "langages" (xxx de grammes de ..., une pincée de ..., une cuillère à café de...) et on se sert...
prescillafontaine
9 avr. 20222 min de lecture
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☀️ Le tapioca, l’allié idéal de notre balance ☀️
Le tapioca... quel nom barbare pour certains !! Et pourtant, la fameuse “perle du Japon” est une fécule qui est utilisée fréquemment en...
prescillafontaine
25 mars 20221 min de lecture
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📌 Votre transit et vous ?
Dans cet article, nous allons voir qu'il existe différents troubles d'ordre digestif... Et, je peux vous dire que la liste est longue !!!...
prescillafontaine
23 mars 20222 min de lecture
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📌 Savoir décrypter les régimes
Malheureusement, trop de choses circulent sur internet et partout ailleurs concernant les régimes alimentaires. Beaucoup de régimes...
prescillafontaine
22 mars 20226 min de lecture
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🌿 Votre cure en phytothérapie 🌿
Dans le cadre de votre rééquilibrage alimentaire, je vous conseille de suivre une cure en phytothérapie pour optimiser le fonctionnement...
prescillafontaine
14 mars 20221 min de lecture
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☀️ Ma Crème Meunière ☀️
C'est la rentrée et les p'tits écarts de l'été sont désormais loin derrière vous ! Cependant, l'envie de se faire plaisir reste...
prescillafontaine
6 mars 20221 min de lecture
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☀️ La Sauce Béchamel ☀️
C'est un recette très simple mais qui demande une certaine technique pour éviter d'avoir une sauce qui a une "mauvaise mine" ! La sauce...
prescillafontaine
14 févr. 20221 min de lecture
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☀️ Les petits choux au fromage ☀️
Ingrédients pour une personne : 1 œuf extra-frais de calibre moyen 25 grammes de beurre doux 35 grammes de farine de blé 60 ml d'eau 20...
prescillafontaine
7 févr. 20221 min de lecture
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☀️ Mon Gratin dauphinois ☀️
Ingrédients pour une personne : 200 grammes de pommes de terre 20 grammes de gruyère râpé 40 grammes de crème fraîche épaisse 80 ml d'eau...
prescillafontaine
30 janv. 20221 min de lecture
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👉 … La Crème fraîche
Elle est définie comme une source protéique non négligeable qui sert principalement de liant. Avec un petit goût acidulé, il saura...
prescillafontaine
24 janv. 20221 min de lecture
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📌 Notre esprit voit-il vraiment ce que nous sommes ?
Face au poids, nous sommes tous inégaux (mais ça, vous le saviez déjà) ! Certains pourront manger à longueur de journée sans grossir...
prescillafontaine
19 janv. 20223 min de lecture
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👉 … La Viande
Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, vous devez également diversifier la consommation des viandes mais aussi de leur...
prescillafontaine
23 déc. 20213 min de lecture
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📌 Fumer ou maigrir ? Il faut choisir !
Malheureusement (ou heureusement, comme pourraient dire certains puristes), les 2 ne sont pas forcément compatibles dans un régime...
prescillafontaine
23 nov. 20214 min de lecture
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☀️ Ma Crème de champignons ☀️
Ingrédients pour 1 personne : 130 grammes de champignon de Paris 10 grammes de beurre doux 5 grammes de farine de blé 150 ml de lait 1/2...
prescillafontaine
20 nov. 20211 min de lecture
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🌿Le thé Matcha 🌿
🐝 Le THÉ MATCHA est un thé vert très particulier dont les feuilles 🌿 se concentrent en chlorophylle et en acides aminés. ▪️ Une fois...
prescillafontaine
8 nov. 20211 min de lecture
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☀️ Le Pain d’épinards ☀️
C'est un légume de saison que vous trouverez facilement frais chez votre p'tit marchand ! Accessible à tout(e) cuisinier(e), voici une...
prescillafontaine
11 oct. 20211 min de lecture
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👉 … Les pâtes, les français en raffolent !
Qui n'a pas un paquet de pâtes dans son placard ? Que ce soit des nouilles, des spaghettis, des coquillettes, ou des macaronis, ou encore...
prescillafontaine
11 oct. 20212 min de lecture
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🌿 L’Huile essentielle de Tea-Tree ou d’arbre à thé ?🌿
Et bien, c'est effectivement pareil et les 2 appellations sont couramment utilisées en aromathérapie ! Cette huile essentielle est...
prescillafontaine
7 oct. 20212 min de lecture
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👉 … Le régime alimentaire ?
Littéralement, on définit le régime alimentaire par la façon dont un organisme doit se nourrir. En effet, c'est pour cela qu'il a été...
prescillafontaine
2 oct. 20212 min de lecture
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“📌 Votre langue vous parle !”
Il est possible de connaître l’état général de votre santé par le biais de la couleur, de la texture et de l’humidité de votre langue....
prescillafontaine
27 sept. 20213 min de lecture
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