📌 Un repas de Fêtes “diététique”, ça vous dit ?
L’une des difficultés est de savoir gérer les quantités (encore une fois, la notion de "Manger de tout, et en quantité raisonnable, doit...
top of page
Qui voit l'invisible,
réalise l'impossible !
prescillafontaine
26 sept. 20231 min de lecture
☀️ Spécial DETOX AUTOMNAL : Le régime sans résidus ☀️
Nous voilà rentrés dans l'automne depuis quelques jours et votre organisme est tout raplapla du changement brutal des températures et de...
15 vues0 commentaire
prescillafontaine
8 août 20232 min de lecture
“📌 A la rentrée, je fais ce qu’il me plait… ou pas !”
"Toc toc toc, la rentrée est là... l'avez-vous préparée comme il se doit ? Probablement que vous avez fait le nécessaire pour reprendre...
7 vues0 commentaire
prescillafontaine
17 juin 20234 min de lecture
📌 Pourquoi faire un régime alimentaire ?
Félicitations ! Vous vous êtes décidés à entamer un régime alimentaire, mais pour quelles raisons ? Il ne faut pas que vous meniez un...
9 vues0 commentaire
prescillafontaine
16 juin 20232 min de lecture
📌 Etre un vrai sportif n’est pas si simple !
Que ce soit seul(e), à 2 ou en équipe ou encore dans un club, il ne faut pas négliger sa préparation physique avant l'effort ! Mais...
5 vues0 commentaire
prescillafontaine
4 juin 20232 min de lecture
“📌 Mon poids… et le phénomène du “TROP”
"Très souvent, mes patientes me disent "mais je suis trop grosse... trop maigre... trop ci... Trop ça... trop l'autre... Enfin bref,...
4 vues0 commentaire
prescillafontaine
24 janv. 20233 min de lecture
📌 Avis aux femmes : Etes-vous épargnées par le syndrome prémenstruel ?
En tant que femme, nous y sommes tous les mois confrontées... et quel bonheur :-( Dans le cas du syndrome prémenstruel, les symptômes...
2 vues0 commentaire
prescillafontaine
26 déc. 20223 min de lecture
🌿 En hiver, une bonne infusion, cela ne se refuse pas 🌿
Depuis le 21 décembre dernier, nous sommes en hiver et malgré des températures clémentes et un temps des plus agréables, votre organisme...
7 vues0 commentaire
prescillafontaine
21 oct. 20223 min de lecture
📌 Les vacances scolaires de la Toussaint ont commencé !
Peut-être êtes-vous vous aussi en vacances avec vos enfants ? Si oui, et bien cela vous donnera une nouvelle occasion de réajuster vos...
2 vues0 commentaire
prescillafontaine
7 août 20221 min de lecture
📌 S’hydrater correctement !
Dans le cadre d'un régime amincissant, il faut de toute évidence boire entre 1.5 et 2 litres d'eau par jour. Pour de multiples raisons,...
6 vues0 commentaire
prescillafontaine
26 août 20212 min de lecture
📌 La fasciathérapie, une aide précieuse
La fasciathérapie est une thérapie manuelle qui agit sur toutes les structures du corps (os, articulations, ligaments, muscles, artères,...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
8 août 20215 min de lecture
🌿 Mon allié minceur, le Thé vert 🌿
Le thé vert et moi, c'est une grande et longue histoire d'amour. J'en bois depuis des années et je l'adore autant pour son goût...
0 vue0 commentaire
prescillafontaine
12 juil. 20212 min de lecture
📌 Pour bien réussir un régime hypocalorique
On le recherche tous, ce fameux régime qui nous fera fondre tout en gardant une alimentation normale mais savez-vous exactement ce qu'il...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
16 mai 20216 min de lecture
📌 Quand le sucre vous parle !
Avis aux grands amateurs de sucreries en tout genre et à la gourmandise démesurée ! :-) Après les gourmandises d'Halloween, le sucre a...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
3 juil. 20201 min de lecture
📌 Trouver votre thérapeute ou intervenant du Bien-Etre avec l’Association PCK
Sachez que vous aurez toujours une solution à vos problèmes ! Dans le cadre de ses activités d'éducation et d'information...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
9 mai 202011 min de lecture
🌿 Et votre sommeil, vous en pensez quoi ? 🌿
Nous sommes tous très différents face au sommeil et au temps de repos... Pour certains, quelques heures suffiront et pour d'autres, il...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
8 sept. 20191 min de lecture
📌 L’importance des protéines pendant la grossesse
Ni trop peu, ni en excès... Les protéines sont indispensables au bon développement de votre enfant et en particulier de son cerveau ! ***...
0 vue0 commentaire
prescillafontaine
12 mars 20192 min de lecture
📌 Connaissez-vous les apports nutritionnels conseillés ?
Les apports nutritionnels conseillés ou plus simplement, les A.N.C., se basent sur une alimentation qui doit apporter une quantité...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
15 janv. 20191 min de lecture
🌿 Besoin d’un coupe-faim, le Fucus peut vous aider !🌿
Aujourd'hui, j'attire votre attention sur une plante utilisée en phytothérapie pour ses vertus très intéressantes notamment pour son...
0 vue0 commentaire
prescillafontaine
1 janv. 20192 min de lecture
📌 Comment se drainer après des repas festifs !
Après un ou plusieurs menus caloriques ou dits "festifs", notre corps a besoin de faire une pause et d'un petit coup de pouce pour...
0 vue0 commentaire
bottom of page