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☀️ Le Riz créole ☀️

  • prescillafontaine
  • 20 oct. 2020
  • 1 min de lecture

Dernière mise à jour : 19 juin 2023


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C'est un accompagnement des plus simples mais beaucoup ne connaissent pas les propositions.

Et bien, aujourd'hui, je vous propose une recette sans balance électronique, ni verre graduateur !


Votre dosage se fera en fonction de vos verres habituels...

Mais quelle simplicité !!!

***

Ingrédients pour une personne :

  • 1 verre de riz incollable à longs grains : thaï ou autre riz parfumé (ne jamais utiliser de riz rond ni brun pour cette recette)

  • 5 verres d’eau

  • sel

Technique :

  1. Dans une grande casserole, mettre à bouillir un grand volume d’eau, avec un peu de gros sel.

  2. Lorsque l’eau bout, jeter le riz non lavé dans la casserole.

  3. Dès reprise de l’ébullition, baisser le feu et mettre un couvercle.

  4. Laisser cuire 10 à 12 minutes à couvert et à feu moyen.

  5. Goutter pour estimer si le riz est suffisamment cuit.

  6. Égoutter et accommoder selon le goût ou servir nature, bien chaud, moulé en demi-sphère à l’aide d’un bol.

L’idéal est de ne pas ajouter de beurre, ni autre corps gras, mais de mélanger le riz avec la sauce ou le jus du plat principal à base de viande ou de poisson pour éviter un apport de matières grasses inutiles !

C'est prêt...


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A la une, ce mois-ci

le DétoXéno-Royal 

(Complément alimentaire à base de plantes, acides aminés, vitamines et minéraux)

Ce complément alimentaire soutient de manière complète et efficace les processus de détoxification des xénobiotiques (polluants) accumulés dans l'organisme.
 
Le DétoXéno-Royal optimise, mobilise et excrète les polluants issus de notre environnement et de notre mode de vie afin de permettre à l'organisme de retrouver son équilibre.
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