👉 Rappel sur les fibres alimentaires
On entend souvent "Manges des fibres, c'est très bon pour tes intestins !" Effectivement, mais lesquelles choisir ? Les fibres...
top of page
Qui voit l'invisible,
réalise l'impossible !
prescillafontaine
21 oct. 20223 min de lecture
📌 Les vacances scolaires de la Toussaint ont commencé !
Peut-être êtes-vous vous aussi en vacances avec vos enfants ? Si oui, et bien cela vous donnera une nouvelle occasion de réajuster vos...
2 vues0 commentaire
prescillafontaine
16 oct. 20221 min de lecture
📌 Le goût, notre allié “plaisir” !
Sans lui, on est un peu perdu... on aime le faire développer aux enfants pour élargir leur culture alimentaire ! QUI SUIS-JE ? Et oui, il...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
24 sept. 20222 min de lecture
👉 … La Citrouille
Effectivement... et en plus, le potiron arrive progressivement sur nos étales ! Il se caractérise principalement par : sa forte teneur en...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
11 sept. 20222 min de lecture
📌 Le cholestérol & vous !
Vous souffrez ou avez peut-être souffert un jour d'hypercholestérolémie ? A ce moment-là, votre docteur a du probablement tirer la...
2 vues0 commentaire
prescillafontaine
10 sept. 20223 min de lecture
📌 C’est la rentrée… C’est décidé, je me mets au sport !!!
Ce week-end, villes et villages ont fait fleurir de part et d'autres de nombreux forums d'associations où les clubs sportifs ne...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
7 août 20221 min de lecture
📌 S’hydrater correctement !
Dans le cadre d'un régime amincissant, il faut de toute évidence boire entre 1.5 et 2 litres d'eau par jour. Pour de multiples raisons,...
6 vues0 commentaire
prescillafontaine
24 juil. 20222 min de lecture
📌 La frustration alimentaire… un vrai fléau !
"On entend souvent parler de frustration alimentaire mais on a souvent du mal à identifier ce sentiment profond qui peut amener...
4 vues0 commentaire
prescillafontaine
8 mai 20223 min de lecture
📌 Quand votre corps vous parle, ne faites pas la sourde-oreille !
"De nos jours, nous sommes trop sollicités et pas toujours par ce qui revêt une notion prioritaire... mais plutôt par ce qui attise et...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
23 mars 20222 min de lecture
📌 Votre transit et vous ?
Dans cet article, nous allons voir qu'il existe différents troubles d'ordre digestif... Et, je peux vous dire que la liste est longue !!!...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
22 mars 20226 min de lecture
📌 Savoir décrypter les régimes
Malheureusement, trop de choses circulent sur internet et partout ailleurs concernant les régimes alimentaires. Beaucoup de régimes...
2 vues0 commentaire
prescillafontaine
19 janv. 20223 min de lecture
📌 Notre esprit voit-il vraiment ce que nous sommes ?
Face au poids, nous sommes tous inégaux (mais ça, vous le saviez déjà) ! Certains pourront manger à longueur de journée sans grossir...
2 vues0 commentaire
prescillafontaine
23 déc. 20213 min de lecture
👉 … La Viande
Dans le cadre d'une alimentation variée et équilibrée, vous devez également diversifier la consommation des viandes mais aussi de leur...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
23 nov. 20214 min de lecture
📌 Fumer ou maigrir ? Il faut choisir !
Malheureusement (ou heureusement, comme pourraient dire certains puristes), les 2 ne sont pas forcément compatibles dans un régime...
2 vues0 commentaire
prescillafontaine
10 oct. 20212 min de lecture
👉 … Les pâtes, les français en raffolent !
Qui n'a pas un paquet de pâtes dans son placard ? Que ce soit des nouilles, des spaghettis, des coquillettes, ou des macaronis, ou encore...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
1 oct. 20212 min de lecture
👉 … Le régime alimentaire ?
Littéralement, on définit le régime alimentaire par la façon dont un organisme doit se nourrir. En effet, c'est pour cela qu'il a été...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
26 sept. 20213 min de lecture
“📌 Votre langue vous parle !”
Il est possible de connaître l’état général de votre santé par le biais de la couleur, de la texture et de l’humidité de votre langue....
0 vue0 commentaire
prescillafontaine
26 août 20212 min de lecture
📌 La fasciathérapie, une aide précieuse
La fasciathérapie est une thérapie manuelle qui agit sur toutes les structures du corps (os, articulations, ligaments, muscles, artères,...
1 vue0 commentaire
prescillafontaine
8 août 20215 min de lecture
🌿 Mon allié minceur, le Thé vert 🌿
Le thé vert et moi, c'est une grande et longue histoire d'amour. J'en bois depuis des années et je l'adore autant pour son goût...
0 vue0 commentaire
prescillafontaine
18 juil. 20213 min de lecture
📌 Les erreurs à éviter quand on pratique un sport
Quand on pratique une activité physique, on le fait souvent entre midi et 14 heures ou le soir après son travail, c'est-à-dire à 2...
0 vue0 commentaire
bottom of page