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📌 La photographie pour se réconcilier avec l'image de soi
La photographie comme une thérapie douce pour reprendre doucement confiance en soi... Est-ce que cela vous parle ? Pas de poses...
prescillafontaine
16 juin 20173 min de lecture


prescillafontaine
15 mai 20170 min de lecture


👉 … Les céréales, les féculents et les légumineuses… ça vous parle ?
Tout le monde aimerait en manger pour leurs bonnes qualités nutritionnelles mais peu de personnes sait faire la différence entre ces 3...
prescillafontaine
12 avr. 20173 min de lecture


prescillafontaine
11 avr. 20170 min de lecture


📌 Comment nettoyer les pesticides de ses aliments ?
Vous le savez peut-être mais les pesticides sont partout et peuvent notamment réduire le développement intellectuel de notre cerveau !...
prescillafontaine
11 avr. 20172 min de lecture


🌱… Le Séné
Le Séné renferme des dérivés anthracéniques (sennosides A et B). Dans le côlon, les sennosides contenus dans le séné sont digérés par les...
prescillafontaine
13 mars 20171 min de lecture


☀️ Les Fruits en compote ☀️
Quoi de plus simple que de se préparer soi-même sa compote de fruits pour se garantir un maximum de qualité ? Pour vous ou pour vos...
prescillafontaine
19 janv. 20171 min de lecture


☀️ Gâteau de Savoie ou Biscuit roulé ☀️
Voici une p'tite recette de gâteau très simple à réaliser avec la possibilité de l'accommoder à votre convenance ! Cependant, je souhaite...
prescillafontaine
9 nov. 20161 min de lecture


☀️ Les petits légumes glacés ☀️
Il s'agit d'une recette très simple à réaliser et très goûteuse pour se marier avec des viandes telles que le canard ou autres gibiers......
prescillafontaine
21 oct. 20161 min de lecture


🌿 La Spiruline, une algue en vogue 🌿
Vous en avez déjà probablement entendu parler !! Mais oui, rappelez-vous avec l'arrivée du Printemps, votre meilleure a du déjà vous...
prescillafontaine
11 oct. 20163 min de lecture


👉 … Les matières grasses alimentaires ou graisses
La graisse est un corps gras se présentant à l’état solide à température ordinaire. Le terme s’oppose aux huiles qui se présentent sous...
prescillafontaine
19 sept. 20161 min de lecture


👉 … Le régime riche en fibres alimentaires, un ami pour vos intestins
Notre transit intestinal est souvent le reflet de nos émotions : Que ce soit dans le bonheur ou la tristesse, les contrariétés, le...
prescillafontaine
12 sept. 20161 min de lecture


👉 … Le Yaourt
Le yaourt est un produit laitier très digeste grâce aux diverses transformations biochimiques préalablement réalisées sur le lait et qui...
prescillafontaine
3 août 20161 min de lecture


👉 La fameuse cuisson à l’étouffée
C'est la technique culinaire idéale lorsqu'on surveille son poids sur la balance ! En fait, il suffit tout simplement de cuire à feu doux...
prescillafontaine
1 août 20161 min de lecture


🌿 Les secrets de la Lavande 🌿
Cette plante aime la garrigue du sud de la France avec son beau soleil et son climat tempéré mais craint le froid ! Mais qui aurait pensé...
prescillafontaine
7 juil. 20163 min de lecture


👉 … L’eau, notre partenaire vital
Elle est indispensable à notre vie, sans elle, notre survie serait impossible. Aujourd'hui, nous allons faire connaissance avec l'eau......
prescillafontaine
22 juin 20163 min de lecture


👉 … Les Jus frais, jus pur, jus concentré !
Vous en consommez probablement tous les jours, que ce soit au petit déj', au goûter... mais avez-vous fait attention à ce que vous buvez...
prescillafontaine
14 juin 20162 min de lecture


📌 Soulager ses lombaires
Voici un petit exercice à faire lorsque vous ressentez de la fatigue ou de la douleur dans la région lombaire probablement provoquée par...
prescillafontaine
14 juin 20161 min de lecture


prescillafontaine
7 juin 20160 min de lecture


👉 … Le Vin
Avec ses effets vasodilatateurs, anti-agrégants et antioxydants, le vin a d’indéniables vertus pour la santé. A condition de le déguster...
prescillafontaine
8 avr. 20164 min de lecture
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