☀️ Ma p’tite Crème de cresson ☀️
Ingrédients pour une personne : 150 grammes de cresson 20 grammes de crème fraîche 1 portion de fromage fondu (tels que "La Vache qui...
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Qui voit l'invisible,
réalise l'impossible !
prescillafontaine
12 sept. 20211 min de lecture
☀️ Gâteau “Coco & Choco” Express ☀️
En attendant Noël, j'ai envie de vous proposer une petite recette de gâteau au chocolat que vous pourrez éventuellement préparer avec vos...
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prescillafontaine
26 août 20212 min de lecture
📌 La fasciathérapie, une aide précieuse
La fasciathérapie est une thérapie manuelle qui agit sur toutes les structures du corps (os, articulations, ligaments, muscles, artères,...
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prescillafontaine
16 août 20211 min de lecture
📌 Les besoins en calcium et vitamine D pendant la grossesse
Comme vous pouvez le savoir, le calcium est nécessaire à la formation du squelette et des dents. Pour assurer les besoins de l’enfant...
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prescillafontaine
9 août 20211 min de lecture
☀️ Le Filet de poisson en papillote ☀️
Une recette d'une facilité déconcertante et d'une grande efficacité dans le cadre d'un régime hypocalorique ! Par contre, une attention...
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prescillafontaine
8 août 20215 min de lecture
🌿 Mon allié minceur, le Thé vert 🌿
Le thé vert et moi, c'est une grande et longue histoire d'amour. J'en bois depuis des années et je l'adore autant pour son goût...
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prescillafontaine
6 août 20211 min de lecture
☀️ Mon incontournable Quiche Lorraine ☀️
C'est un entrée idéale, servie seule ou avec une bonne salade... A déguster à table, en pique-nique, en buffet... Elle fait toujours...
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prescillafontaine
5 août 20211 min de lecture
☀️ Mon Poulet à l’estragon ☀️
Cuisiner un poulet est souvent synonyme de repas de famille car avec ses 2 cuisses, 2 blancs, 2 ailes et une belle carcasse à "dépiauter"...
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prescillafontaine
18 juil. 20213 min de lecture
📌 Les erreurs à éviter quand on pratique un sport
Quand on pratique une activité physique, on le fait souvent entre midi et 14 heures ou le soir après son travail, c'est-à-dire à 2...
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prescillafontaine
12 juil. 20212 min de lecture
📌 Pour bien réussir un régime hypocalorique
On le recherche tous, ce fameux régime qui nous fera fondre tout en gardant une alimentation normale mais savez-vous exactement ce qu'il...
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prescillafontaine
12 juil. 20215 min de lecture
📌 Prenez soin de vos épaules
Les épaules sont une zone particulièrement sujette aux tensions et autres sensations désagréables. La plupart d’entre nous avons tendance...
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prescillafontaine
11 juil. 20213 min de lecture
👉 … Un p’tit plateau de fruits de mer pour les Fêtes
Même si les français en consomment très peu, il ne faut tout de même pas les oublier ! On les assimile souvent aux repas festifs...
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prescillafontaine
29 juin 20213 min de lecture
📌 Faire les soldes avec un bon sandwich entre les mains !
On connait tous des moments de grand speed entre boulot, maison, sport… et les SOLDES !! Bref, la course complète après le temps et...
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prescillafontaine
28 mai 20212 min de lecture
“📌 Qu’est-ce que le coaching nutritionnel ?”
Pour plus de clarté entre nous… D’après un Communiqué de presse de l’AFDN (’Association des Diététiciens de Langue Française) – lundi 23...
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prescillafontaine
23 mai 20212 min de lecture
☀️ Ma confiture de Bissap “faite maison” ☀️
Vous connaissez probablement, voire même, vous buvez déjà régulièrement des infusions à base de fleurs d'hibiscus, autrement appelé le...
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prescillafontaine
16 mai 20216 min de lecture
📌 Quand le sucre vous parle !
Avis aux grands amateurs de sucreries en tout genre et à la gourmandise démesurée ! :-) Après les gourmandises d'Halloween, le sucre a...
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prescillafontaine
16 mai 20211 min de lecture
☀️ Ma Piperade ☀️
Les premiers barbecues commencent et vous souhaitez faire autre chose que des salades ou encore des chips en accompagnement de vos...
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prescillafontaine
9 avr. 20212 min de lecture
☀️ De l'agneau à Pâques... mais pourquoi ? ☀️
Avant de penser aux œufs en chocolat, l'agneau reste l'un des symboles de Pâques, la première référence est bien entendu la référence...
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prescillafontaine
2 mars 20212 min de lecture
☀️ Ma p’tite Crème d’endives à la Flamande ☀️
Le mois de mars avec l'arrivée du Printemps annonce également la fin de la saison de l'endive ! Alors, pour profiter pleinement des...
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prescillafontaine
1 mars 20212 min de lecture
👉 La technique culinaire de la Pâte levée à la levure chimique
Mais de quoi s'agit-il vraiment ? C'une préparation culinaire dans laquelle on y a incorporé de la levure chimique, aussi appelée poudre...
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