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☀️ Ma p’tite Crème de cresson ☀️
Ingrédients pour une personne : 150 grammes de cresson 20 grammes de crème fraîche 1 portion de fromage fondu (tels que "La Vache qui...
prescillafontaine
20 sept. 20211 min de lecture
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☀️ Gâteau “Coco & Choco” Express ☀️
En attendant Noël, j'ai envie de vous proposer une petite recette de gâteau au chocolat que vous pourrez éventuellement préparer avec vos...
prescillafontaine
13 sept. 20211 min de lecture
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📌 La fasciathérapie, une aide précieuse
La fasciathérapie est une thérapie manuelle qui agit sur toutes les structures du corps (os, articulations, ligaments, muscles, artères,...
prescillafontaine
27 août 20212 min de lecture
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📌 Les besoins en calcium et vitamine D pendant la grossesse
Comme vous pouvez le savoir, le calcium est nécessaire à la formation du squelette et des dents. Pour assurer les besoins de l’enfant...
prescillafontaine
17 août 20211 min de lecture
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☀️ Le Filet de poisson en papillote ☀️
Une recette d'une facilité déconcertante et d'une grande efficacité dans le cadre d'un régime hypocalorique ! Par contre, une attention...
prescillafontaine
10 août 20211 min de lecture
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🌿 Mon allié minceur, le Thé vert 🌿
Le thé vert et moi, c'est une grande et longue histoire d'amour. J'en bois depuis des années et je l'adore autant pour son goût...
prescillafontaine
9 août 20215 min de lecture
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☀️ Mon incontournable Quiche Lorraine ☀️
C'est un entrée idéale, servie seule ou avec une bonne salade... A déguster à table, en pique-nique, en buffet... Elle fait toujours...
prescillafontaine
7 août 20211 min de lecture
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☀️ Mon Poulet à l’estragon ☀️
Cuisiner un poulet est souvent synonyme de repas de famille car avec ses 2 cuisses, 2 blancs, 2 ailes et une belle carcasse à "dépiauter"...
prescillafontaine
6 août 20211 min de lecture
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📌 Les erreurs à éviter quand on pratique un sport
Quand on pratique une activité physique, on le fait souvent entre midi et 14 heures ou le soir après son travail, c'est-à-dire à 2...
prescillafontaine
19 juil. 20213 min de lecture
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📌 Pour bien réussir un régime hypocalorique
On le recherche tous, ce fameux régime qui nous fera fondre tout en gardant une alimentation normale mais savez-vous exactement ce qu'il...
prescillafontaine
13 juil. 20212 min de lecture
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📌 Prenez soin de vos épaules
Les épaules sont une zone particulièrement sujette aux tensions et autres sensations désagréables. La plupart d’entre nous avons tendance...
prescillafontaine
13 juil. 20215 min de lecture
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👉 … Un p’tit plateau de fruits de mer pour les Fêtes
Même si les français en consomment très peu, il ne faut tout de même pas les oublier ! On les assimile souvent aux repas festifs...
prescillafontaine
12 juil. 20213 min de lecture
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📌 Faire les soldes avec un bon sandwich entre les mains !
On connait tous des moments de grand speed entre boulot, maison, sport… et les SOLDES !! Bref, la course complète après le temps et...
prescillafontaine
30 juin 20213 min de lecture
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“📌 Qu’est-ce que le coaching nutritionnel ?”
Pour plus de clarté entre nous… D’après un Communiqué de presse de l’AFDN (’Association des Diététiciens de Langue Française) – lundi 23...
prescillafontaine
29 mai 20212 min de lecture
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☀️ Ma confiture de Bissap “faite maison” ☀️
Vous connaissez probablement, voire même, vous buvez déjà régulièrement des infusions à base de fleurs d'hibiscus, autrement appelé le...
prescillafontaine
24 mai 20212 min de lecture
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📌 Quand le sucre vous parle !
Avis aux grands amateurs de sucreries en tout genre et à la gourmandise démesurée ! :-) Après les gourmandises d'Halloween, le sucre a...
prescillafontaine
17 mai 20216 min de lecture
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☀️ Ma Piperade ☀️
Les premiers barbecues commencent et vous souhaitez faire autre chose que des salades ou encore des chips en accompagnement de vos...
prescillafontaine
17 mai 20211 min de lecture
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☀️ De l'agneau à Pâques... mais pourquoi ? ☀️
Avant de penser aux œufs en chocolat, l'agneau reste l'un des symboles de Pâques, la première référence est bien entendu la référence...
prescillafontaine
10 avr. 20212 min de lecture
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☀️ Ma p’tite Crème d’endives à la Flamande ☀️
Le mois de mars avec l'arrivée du Printemps annonce également la fin de la saison de l'endive ! Alors, pour profiter pleinement des...
prescillafontaine
2 mars 20212 min de lecture
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👉 La technique culinaire de la Pâte levée à la levure chimique
Mais de quoi s'agit-il vraiment ? C'une préparation culinaire dans laquelle on y a incorporé de la levure chimique, aussi appelée poudre...
prescillafontaine
1 mars 20212 min de lecture
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